Pull-ups zijn een samengestelde trekoefening voor het bovenlichaam, waarbij de armen het gehele gewicht van het lichaam moeten dragen en optillen. Pull-ups trainen uw spieren in de rug, biceps en onderarmen, waardoor uw armkracht toeneemt.
Als je besluit om je armkracht te vergroten, als je je records van pullups wilt verbreken, als je 20 opeenvolgende pullups wilt doen, volg dan Pullups Coach, deze app is om je te helpen het doel te bereiken.
Het maakt niet uit op welk niveau je je op dit moment bevindt, volg gewoon het plan van Pullups Coach, doe het stap voor stap en neem slechts ongeveer 30 minuten per week de tijd, na zes weken word je de held van jezelf.
Belangrijkste kenmerken:
⁃ Goed ontworpen pullups-plannen.
⁃ Er zijn drie niveaus beschikbaar: beginner, gemiddeld en gevorderd.
⁃ Volg je pullups-trainingen en verbrande calorieën.
⁃ Grafisch logboek van elke pull-up en verbrande calorieën.
⁃ Meerdere gebruikers, het hele gezin kan betrokken zijn bij het doen van pullups.
⁃ Aangepaste pullups-herinneringen.
⁃ Ondersteuning backstage en vergrendelscherm.
⁃ Wachtwoordfunctie.
⁃ Ondersteunt Face ID-toegangscode.
⁃ Muziek speelt, maak het leuker als je pullups doet.
⁃ Deel je trainingen met je vrienden.
⁃ Maak je eigen oefenplan als je de standaardplannen hebt afgerond en vindt dat ze te gemakkelijk zijn.
⁃ Ondersteunt WiFi-back-up en -herstel.
⁃ Ondersteunt back-up en herstel van Dropbox.
⁃ Ondersteunt Apple Watch-versie.
⁃ Ondersteunt universele versie.
Als u vragen of suggesties heeft, stuur dan een e-mail naar onze ondersteuning [email protected].