I pull-up sono un esercizio di trazione composto per la parte superiore del corpo, le braccia devono sostenere e sollevare lintero peso del corpo. I pull-up alleneranno i muscoli della schiena, dei bicipiti e degli avambracci, quindi miglioreranno la forza delle braccia.
Se decidi di aumentare la forza delle tue braccia, se vuoi battere i tuoi record di trazioni alla sbarra, se vuoi fare 20 trazioni alla sbarra consecutive, segui Pullups Coach, questa app ti aiuterà a raggiungere lobiettivo.
Non importa a che livello ti trovi in questo momento, segui semplicemente il piano di Pullups Coach, fai passo dopo passo e impiega solo circa 30 minuti a settimana, diventerai leroe di te stesso dopo sei settimane.
Caratteristiche principali:
⁃ Piani di pullup ben progettati.
⁃ Sono disponibili tre livelli: principiante, intermedio e avanzato.
⁃ Tieni traccia dei tuoi allenamenti di pullup e delle calorie bruciate.
⁃ Registro grafico di ogni pullup e delle calorie bruciate.
⁃ Multiutente, tutta la famiglia può essere coinvolta nellesecuzione dei pullup.
⁃ Promemoria pullup personalizzati.
⁃ Supporta il backstage e la schermata di blocco in esecuzione.
⁃ Funzione codice di accesso.
⁃ Supporta il codice di accesso Face ID.
⁃ La musica suona, rendilo più divertente quando fai i pullup.
⁃ Condividi i tuoi allenamenti con i tuoi amici.
⁃ Crea il tuo piano di esercizi se hai completato i piani predefiniti e hai scoperto che sono troppo facili.
⁃ Supporta il backup e il ripristino WiFi.
⁃ Supporta il backup e il ripristino di Dropbox.
⁃ Supporta la versione di Apple Watch.
⁃ Supporta la versione universale.
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