Přítahy jsou složené stahovací cvičení horní části těla, paže musí nést a zvedat celou váhu těla. Přítahy procvičí vaše svaly na zádech, bicepsech a předloktích, takže posílí vaši sílu paží.
Pokud se rozhodnete zvýšit svou sílu paží, pokud chcete překonat své rekordy v pullupech, pokud chcete udělat 20 po sobě jdoucích pullupů, postupujte podle Pullups Coach, tato aplikace vám pomůže dosáhnout cíle.
Bez ohledu na to, na jaké úrovni se v tuto chvíli nacházíte, postupujte podle plánu Pullups Coach, postupujte krok za krokem a věnujte si jen asi 30 minut týdně, po šesti týdnech se stanete hrdinou sebe sama.
Klíčové vlastnosti:
⁃ Dobře navržené plány pullupů.
⁃ K dispozici jsou tři úrovně, začátečník, středně pokročilý a pokročilý.
⁃ Sledujte své tréninky pullups a spálené kalorie.
⁃ Grafický záznam každého vašeho tahu a spálených kalorií.
⁃ Více uživatelů, celá rodina se může zapojit do provádění pullupů.
⁃ Vlastní připomenutí pullups.
⁃ Podpora běhu zákulisí a uzamčení obrazovky.
⁃ Funkce přístupového kódu.
⁃ Podporuje přístupový kód Face ID.
⁃ Hudba hraje, udělejte to zábavnější, když děláte pullupy.
⁃ Sdílejte své tréninky se svými přáteli.
⁃ Vytvořte si vlastní cvičební plán, pokud jste dokončili výchozí plány a zjistili jste, že jsou příliš snadné.
⁃ Podporuje zálohování a obnovení WiFi.
⁃ Podporuje zálohování a obnovení Dropboxu.
⁃ Podporuje verzi Apple Watch.
⁃ Podporuje univerzální verzi.
Pokud máte jakýkoli dotaz nebo návrh, pošlete e-mail na naši podporu [email protected].